
Hypnose pour arrêter de fumer
Changer les comportements
La raison pour laquelle l’hypnose fonctionne si bien est facile à comprendre. Le tabagisme, comme toutes les habitudes est contrôlé par la partie inconsciente de l’esprit. L’hypnose fonctionne en mettant l’individu dans un état de conscience modifié qui le met dans un état d’apprentissage optimal et qui l’aide à accéder à son inconscient.
La volonté d’arrêter de fumer
Combien de temps pour arrêter de fumer avec l’hypnose ?

Autrefois, le tabac était une plante médicinale et sacrée qui était réservée au chaman du continent américain. Sa première trace remonte à plus de 3000 ans. Elle a été importée par Christophe Colomb à la fin du XVe siècle et se répand au XVIe siècle. Le tabac est fumé, chiqué et utilisé aussi notamment sous forme de poudre pour soigner les migraines. Le tabac comme l’alcool devient une monnaie d’échange. Réservé d’abord aux élites, le tabac se popularise sous la forme de cigarettes. Elles sont distribuées par milliards lors de la première guerre mondiale. Une propagande de marketing en fait un produit de consommation courant auprès de la population planétaire, avec comme symbole puissant:
- La liberté
- La confiance en soi
- Le pouvoir

Majoritairement consommé par les hommes, le marketing se tourne ensuite vers les femmes. Comment ? Et bien comme elles souhaitent s’émanciper et devenir l’égal de l’homme, ils vont faire tout simplement fumer les icônes féminine de la société au travers des films, des pubs, des affichages et du sponsoring.
Les campagnes de publicité de l’époque vont aller jusqu’à dire que fumer est bon pour la santé !

Autopsie d’un meurtrier
Auparavant médicinale, la plante et surtout la nicotine ne rendait pas addict, mais elle a été associée à certains composants qui ont réussi à révéler de puissants effets addictifs ! Lorsque le tabac et les différents additifs chimiques entrent en combustion, un mélange se fait et cela créé un IMAO, un composant puissant antidépresseur, communément appelé la sérotonine.
Fumer procure une sensation de bien-être et de soulagement. Une réalité physiologique grâce à tous les additifs présents dans les cigarettes. Lorsque la quantité de produit décroit dans le sang, un manque survient ( environ 40 mn après la dernière cigarette) ce qui pousse la personne à refumer pour soulager ce stress dû au manque…
La cigarette ne soulage que le stress qu’elle crée elle-même !

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Olivier Kimmerlin-Fischer
Hypnothérapeute Humaniste
